Veelvoorkomende Ginseng-toepassingen: Waar wordt Ginseng voor gebruikt

Send

Ginseng behoort tot de Panax geslacht. In Noord-Amerika groeit Amerikaanse ginseng in het wild in de loofbossen van het oostelijke deel van de Verenigde Staten. Het is een enorme cash crop in deze gebieden, met 90% van de gecultiveerde ginseng die in Wisconsin wordt verbouwd. Waar wordt ginseng voor gebruikt? Het wordt beschouwd als een wondermiddel dat het welzijn kan helpen verbeteren. Ginseng-remedies zijn enorm populair in de oosterse geneeskunde, waar het kruid voor alles wordt gebruikt, van het genezen van verkoudheid tot het bevorderen van seksuele viriliteit.

Waar wordt Ginseng voor gebruikt?

Ginseng-remedies worden vaak gezien in holistische of natuurvoedingswinkels. Het is misschien rauw, maar wordt over het algemeen verkocht in een drankje of capsule. Op Aziatische markten wordt het vaak gedroogd gevonden. Er zijn veel vermeende toepassingen van forginseng, maar geen medisch bewijs van de effecten ervan. Desalniettemin zijn ginsengremedies big business en de meeste studies lijken het erover eens te zijn dat het de incidentie en duur van verkoudheid kan helpen verminderen.

Afhankelijk van waar je woont, kan ginseng-gebruik het hele scala van aromatherapie tot eetwaren en andere gezondheidsbeheersing omvatten. In Azië wordt het vaak aangetroffen in thee, frisdrank, snoep, kauwgom, tandpasta en zelfs sigaretten. In de Verenigde Staten wordt het voornamelijk verkocht als supplement, gepromoot vanwege zijn versterkende eigenschappen. Onder de aangehaalde voordelen zijn:

Verhoogd cognitief vermogen

Verbeterd immuunsysteem

Preventie van ademhalingssymptomen

Verbeterde fysieke prestaties

Lage bloeddruk

Bescherm tegen stress

Meer ongefundeerde toepassingen van ginseng beweren dat het het lichaam beschermt tegen straling, de symptomen die gepaard gaan met terugtrekking onderdrukken, de verdikking van het bloed tegengaan en de bijnieren versterken.

Hoe Ginseng te gebruiken

Er zijn geen door artsen vermelde aanbevelingen voor het gebruik vanginseng. In feite heeft de FDA tal van waarschuwingen voor gezondheidsfraude vermeld en het is geen erkend medicijn. Het is echter goedgekeurd als voedingsmiddel en het NationalInstitute of Health heeft in 2001 een gunstig rapport uitgebracht waarin wordt aangegeven dat de plant antioxiderende voordelen heeft.

De meeste gebruikers nemen het in de vorm van een supplement, meestal gedroogd en fijngemaakt in een capsule. Publicaties in alternatieve geneeswijzen adviseren 1 tot 2 gram poedervormige wortel 3 tot 4 keer per dag. Het wordt aanbevolen voor slechts een paar weken. Bijwerkingen zijn onder meer:

prikkelbaarheid

duizeligheid

droge mond

bloeden

gevoeligheid van de huid

diarree

delirium

convulsies en toevallen (extreem hoge doses)

Tips voor het oogsten van wilde ginseng

Zoals altijd, neem bij het foerageren contact op met uw lokale bosbeheerfunctionarissen om er zeker van te zijn dat het legaal is waar u oogst. Youwill vindt ginseng op schaduwrijke plaatsen waar brede bladverliezende bomen uitstekend zijn. De grond zal humusrijk en matig vochtig zijn. Ginseng mag alleen worden geoogst als het oud genoeg is.

Idealiter zou de plant het groeipad met vier tanden moeten hebben bereikt waar hij tijd had om te zaaien. Dit wordt aangegeven door het aantal bladeren dat samengesteld is. Amerikaanse ginseng bereikt de 4-polige fase gemiddeld in 4 tot 7 jaar.

Graaf voorzichtig rond de basis van de plant zodat de fijne haren op de wortels niet worden beschadigd. Oogst alleen wat je kunt gebruiken en laat voldoende volwassen planten over om zaad te produceren.

Disclaimer: De inhoud van dit artikel is alleen voor educatieve en tuinieren doeleinden. Voordat u ELK kruid of plant voor medicinale doeleinden gebruikt of inslikt, dient u een arts, medisch kruidkundige of andere geschikte professional te raadplegen voor advies.