Healing Herbs gebruiken - Hoe maak je een zelfgemaakt kompres voor genezing

Bij het gebruik van geneeskrachtige kruiden denken we vaak aan thee waarin verschillende bladeren, bloemen, fruit, wortels of schors doordrenkt zijn met kokend water; of tincturen, geconcentreerde kruidenextracten die over het algemeen oraal worden ingenomen.

We vergeten misschien de vele voordelen van kruidenkompressen, eenvoudige kruidenbehandelingen die sinds de oudheid voor verschillende ongemakken worden gebruikt. Zelfgemaakte kompressen zijn handig en ze zijn verrassend eenvoudig te maken. Bekijk de volgende informatie en leer de basis van het maken van een kompres.

Wat is een kompres?

Een kompres is gewoon een manier om kruidenmassa direct op de huid aan te brengen. Meestal worden de kruiden gemengd met water of olie en aangebracht zoals een pasta. Als het kruid bijzonder krachtig is, zoals bij ui, mosterd, knoflook of gember, kan de schil worden beschermd door een dunne doek of kunnen de kruiden in een stoffen zak of een schone sok worden gedaan.

Een zelfgemaakt kompres kan enigszins betrokken of uiterst eenvoudig zijn. Zo kunt u bijvoorbeeld een blad tussen uw vingers verpletteren, op een insectenbeet of andere ontsteking leggen en met een pleister bevestigen.

Kruidenkompressen kunnen heet zijn, waardoor de bloedsomloop in het gebied toeneemt, of koud, wat snel de pijn van zonnebrand of de steek van een insectenbeet kan verlichten. Bepaalde kruiden kunnen infecties bestrijden, ontstekingen verminderen, gif uit de huid trekken, pijn en pijn verlichten of verstopte borstkas verzachten.

Om te kunnen werken, moet het kruidenkompres zich dicht bij de huid bevinden, zodat de heilzame verbindingen het weefsel effectief kunnen doordringen.

Hoe maak je een kompres

Er zijn talloze manieren om een ​​zelfgemaakt kompres te maken en het effectief maken ervan is een kunst die het bestuderen waard is. Hieronder staan ​​een paar heel eenvoudige voorbeelden:

Een eenvoudige manier is om verse of gedroogde kruiden eenvoudig in een mousselinezak of een witte katoenen sok te doen en vervolgens een knoop aan de bovenkant te leggen. Week de zak of sok in een kom met heet water en kneed het een minuut om de kruiden te verwarmen en zacht te maken. Breng de warme sok aan op het getroffen gebied.

Je kunt ook verse of gedroogde kruiden mengen met net genoeg koud of warm water om het plantmateriaal te bevochtigen. Pureer het mengsel tot een pulp en verdeel de dikke pasta direct op de huid. Wikkel het kompres in met plasticfolie, mousseline of gaas om het op zijn plaats te houden.

Disclaimer: De inhoud van dit artikel is alleen voor educatieve en tuinieren doeleinden. Voordat u ELK kruid of plant voor medicinale doeleinden gebruikt of inslikt, dient u een arts, medisch kruidkundige of andere geschikte professional te raadplegen voor advies.