Wat zijn toegankelijke tuinen - tips voor het starten van een toegankelijke tuin

Om de voordelen van tuinieren te blijven ervaren naarmate we ouder worden of voor iemand met een handicap, is het noodzakelijk om de tuin toegankelijk te maken. Er zijn veel soorten toegankelijke tuinen en elk gebruiksvriendelijk tuinontwerp is afhankelijk van de tuiniers die het zullen gebruiken en hun individuele behoeften. Lees meer over de voordelen van toegankelijk tuinieren en krijg informatie over het starten van een eigen toegankelijke tuin.

Wat zijn toegankelijke tuinen?

Tuinieren is voor veel mensen een lonende en therapeutische hobby waar veel plezier aan wordt ontleend. Naarmate een tuinman ouder wordt of voor mensen met een handicap, kan het een grote uitdaging worden om alle fysieke taken uit te voeren die nodig zijn voor tuinieren.

Voorover buigen of knielen zijn slechts twee van de uitdagingen waarmee een ouder wordende tuinier te maken kan krijgen. Een persoon kan ook een blessure oplopen of gehandicapt raken, maar wil toch tuinieren als hobby. Toegankelijke tuinierpraktijken stellen tuinders in staat om te blijven genieten en onderhouden van een tuin, ondanks leeftijd, ziekte of handicap.

Voordelen van toegankelijk tuinieren

Tuinieren bevordert de gezondheid. Met toegankelijk tuinieren kunnen tuinders buiten in de frisse lucht zijn, energie verbruiken en een gevoel van voldoening bereiken. Omgaan met een ziekte of een handicap kan intens stressvol zijn en aanpasbare tuinen zorgen voor de broodnodige stressverlichting.

Tuinieren geeft kracht, helpt het bewegingsbereik te ontwikkelen, bevordert de hand-oogcoördinatie en verhoogt de kracht en balans. Personen met een handicap of met andere lichamelijke beperkingen hebben veel baat bij het therapeutische karakter van tuinieren.

Een toegankelijke tuin beginnen

Er kunnen veel soorten toegankelijke tuinen worden gecreëerd, afhankelijk van de fysieke mogelijkheden van de tuinman. Bij het aanleggen van een toegankelijke tuin kun je het beste eerst een gedetailleerd plan op papier maken.

Verhoogde bedden, tafeltuinen of containers maken het onderhouden van een tuin gemakkelijker voor mensen die in een rolstoel zitten of moeite hebben om voorover te buigen.

Aanpasbare, lichtgewicht gereedschappen zijn gemakkelijk te hanteren voor mensen met verminderde hand- en armkracht.

Andere overwegingen bij het gebruik van tuinontwerp zijn onder meer een druppelirrigatiesysteem voor het besproeien, smalle bedden voor gemakkelijker wieden, lichtgewicht werktuigdragers, onderhoudsarme planten, aanpasbare opmaaktafels en gereedschapsaanpassingen.

Tuinieren is een levenslange bezigheid waar iedereen van kan genieten. Toegankelijke ideeën voor tuinplannen zijn overal verkrijgbaar en veel gemeenschappen hebben therapeutische tuinprogramma's die tuinieren mogelijk maken, zelfs voor mensen met ernstige fysieke problemen.