Amandelolie-informatie: tips voor het gebruik van amandelolie

De laatste tijd heeft u misschien de grote verscheidenheid aan oliën opgemerkt, niet alleen voor koken, maar ook voor cosmetisch gebruik. Amandelolie is zo'n olie en nee, het is niets nieuws. Amandelen waren het populairste product op de "Zijderoute" tussen Azië en de Middellandse Zee en al meer dan 5000 jaar de favoriete keuze voor beoefenaars van Ayurveda. Wat is amandelolie en hoe gebruik je het? Het volgende artikel bevat informatie over amandelolie over het gebruik van amandelolie.

Wat is amandelolie?

De meesten van ons zijn zich bewust van de gezondheidsvoordelen van het eten van zoete amandelen. Amandelolie heeft zelfs meer gezondheidsvoordelen dan knarsen op de smakelijke noot. Amandelolie is gewoon de etherische olie die uit de noot wordt geperst. Deze pure olie is rijk aan vitamine E, enkelvoudig onverzadigde vetzuren, eiwitten, kalium en zink, waardoor het niet alleen hart gezond is, maar ook goed voor onze huid en haar.

Informatie over amandelolie

Amandelen zijn eigenlijk geen noten, het zijn steenvruchten. Er zijn zowel zoete als bittere amandelen. Bittere amandelen worden meestal niet gegeten omdat ze waterstofcyanide bevatten, een toxine. Ze worden echter geperst tot bittere amandelolie. Meestal is amandelolie echter afgeleid van zoete amandelen, het soort dat goed is om op te snacken.

Inheems in het Middellandse Zeegebied en het Midden-Oosten, is Californië de grootste producent van amandelen in de Verenigde Staten. Tegenwoordig wordt 75% van de amandelvoorraad in de wereld geproduceerd in Central Valley in Californië. Er zal een subtiel verschil zijn in amandelolie, afhankelijk van de variëteit en locatie waar de amandelboom wordt gekweekt.

Mensen met notenallergieën moeten het gebruik van amandelolie vermijden, maar de rest van ons vraagt ​​zich af hoe amandelolie te gebruiken.

Hoe amandelolie te gebruiken

Er zijn veel toepassingen van amandelolie. Amandelolie kan worden gebruikt om mee te koken. Het zit boordevol gezonde vetten die eigenlijk helpen om het cholesterol te verlagen. Maar koken met amandelolie is zeker niet de enige manier om het te gebruiken.

Eeuwenlang wordt amandelolie medicinaal gebruikt. Zoals gezegd gebruiken ayurvedische beoefenaars de olie al duizenden jaren als massageolie. De olie is gebruikt om vaatproblemen zoals spin- en spataderen te behandelen en om leveraandoeningen te behandelen.

Amandelolie kan als laxeermiddel worden gebruikt en is in feite milder dan de meeste laxeermiddelen, inclusief ricinusolie. Er wordt gezegd dat het over het algemeen het immuunsysteem stimuleert. De olie is ook ontstekingsremmend en pijnstillend.

Amandelolie heeft milde antioxiderende eigenschappen en kan plaatselijk worden gebruikt om de huid te verbeteren. Het is ook een uitstekend verzachtend middel en kan worden gebruikt om een ​​droge huid te behandelen. De olie verbetert ook de textuur en vochtopname van het haar en behandelt roos. Het behandelt ook gesprongen lippen en zou littekens en striae kunnen genezen.

Een voorbehoud bij het gebruik van deze olie op huid of haar is dat het vettig is en verstopte poriën of huiduitslag kan veroorzaken, dus een beetje gaat een lange weg.

Disclaimer: De inhoud van dit artikel is alleen voor educatieve en tuinieren doeleinden. Voordat u ELK kruid of plant voor medicinale doeleinden gebruikt of inslikt, dient u een arts of een medisch kruidkundige te raadplegen voor advies. Niet gebruiken als er notenallergieën bekend zijn.